
' Be prepared, not scared '
MICRO-MESO & MACRO DISCIPLINES
Training Macro-disciplines:
​
(1a) Gewapende verdediging (ongewapend tegen gewapend)
-
Hard program (o.a.Trappen, stoten, slagen en verweringen)
-
Soft program (o.a. Klemmen, worpen en wurgingen)
(1b) Gewapende verdediging (afname en gebruik van vier basistuigen)
-
Kubotan / Tactische pen / Zaklamp
-
Korte staf / Matrak
-
Mes
-
Pistool
(2) EDC
-
Type I - Kennis van kledij
-
Type II - Kennis van basismaterialen die je dagelijks op u draagt
-
Type III – Extra materialen (IFAK, bug out bag, Radio’s, enz …)
(3) Survival – Bushcraft - Prep
-
Voeding & drinken
-
Shelters & Slapen
-
Watertechniek (Methodes om aan water te geraken en zuiveren)
-
Mestechniek (Correct gebruik van het survivalmes)
-
Noodsignalen (Geven en begrijpen van noodsignalen)
(4) Tactical Combat Casualty Care
-
Stelpen van bloed (Tourniquet / Israelisch verband / Chest seal)
-
Eerste hulp bij ongevallen
.
(5) Tactical driving
-
Defensief rijden (veilig rijden tijdens noodsituaties)
-
Offensief rijden
-
Wat te doen en hoe vermijden van een car jacking
-
Slipcursus
​
(6) Camouflage
-
Technieken om jezelf te leren verbergen
-
Technieken om jezelf te vermommen
-
Technieken om jezelf te camoufleren
​
(7) Zwemtechnieken
-
Zwemmen in BDU
-
Geboeid zwemmen
​
(8) Wandeltechnieken & looptechnieken
-
Manieren om stil te wandelen
-
Manieren om te wandelen zonder sporen na te laten
-
Sluiptechnieken
-
Formaties
​
(9) Werptechnieken
-
Werpen met een mes
-
Werpen met een speciale pin
​
(10) House clearing / Interventietechnieken
-
Een inbreker veilig localiseren in je huis
-
Hoe om hoeken kijken of om hoeken gaan
-
Hoe open of blokkeer je een deur
-
Technieken met de zaklamp
​
(11) Omgaan met vuur en rook
-
Blussen van vuur
-
Een gebouw verlaten dat vol rook hangt
-
Rook gebruiken om te ontsnappen
​
(12) Klimmen en afdalen (touwknopen)
-
Klimtechnieken
-
Afdaaltechnieken
​
(13) Communicatietechnieken
​
(14) Beschermen van personen en familieleden
-
Gezamelijke afspraken






